74.1

klockan 7.10 uppgång idag. intag av frukost med nikke och sedan dagens morgonpromenad. im back on track!!! solen sken och jag strålade. förutom att pulsklockans batteri dog och att jag vart attackerad av en hund som sprang och nosa mig i rumpan (hahah sånt händer bara mig!!) kmr jag minnas denna morgonen länge.

nu undrar ni säkerligen vad som hänt!? jag fick någon slags breakdown förra lördagen när jag bara fick nog av mig själv. gjorde upp ett schema, satte mål och delmål och har nu radikalt förändrat mitt liv till hur jag vill att det ska se ut. vågen visade -2 kilo i lördags morgon (säkert mest vätska...). kommer till en början vara ganska extrem för att få bra resultat och sedan kunna leva under liite mer slappa former. men detta är mitt liv nu. med hjälp av

♥
matdagboken.se
min mor
bästa peppmaria
nina som träningskompis på friskis
stöd av älskling
paulun
MIN VILJA
♥

...ska jag nå mitt mål. -19 kg. bara 17.1 kvar. här ska brännas FETT och byggas MUSKLER! jääääää!