120522

dagarna går just nu åt till att jobba och sen ut till tomten och slita. fördelen är att jag får mycket gratisträning. mitt sociala liv är dock noll. men det blir bättre snart.

120514

laddar inför vårruset i morgon, hejja på mig är ni gulliga  :D
behöver det!

120513

helgen spenderats utanför karlskrona. vi har räddat ett skärgårdshus :) lagt nytt tag och fixat brygga och oljat terasser :)

från sjuk storm till värme och solsken! jag är heeeelt färdig!!

120509

dagens träning blev

armar
axlar
och 20 min utomhuslöpning...i ösregn :)

kroppen värker :)
har även en galen träningsvärk i tuttarna sedan måndagens pass med paret jörnta ;)
den där sista övningen gjorde susen

120509

helt plötsligt går det att lägga ut bilder, får se hur länge detta mirakel håller i sig :)

processen.

inget golv

tadaa, golv! ingen vägg

tadaa, en sovrumsvägg

ingen hallvägg

tadaa, en hallvägg med inbyggd hylla

n testar sovrummet

nu väntar vi på offert av elektrikern. han har varit och kikat, allt är bestämt.

sedan kan vi isolera och sätta på skivor på väggarna, då får vi ju rum :D

120509

vågen visar idag för första gången på över 5 år UNDER 60!!!
HELL YEAH!!!

120503

vardagen fortsätter i hetsens tecken!

lyckades i alla fall krysta fram ett hyfsat pass på gymet idag... det var inte igår om man säger så.
blev en salig kombination av

mage
ben
rygg

samt 15 min löpning