onsdag 9 maj 2012

120509

dagens träning blev

armar
axlar
och 20 min utomhuslöpning...i ösregn :)

kroppen värker :)
har även en galen träningsvärk i tuttarna sedan måndagens pass med paret jörnta ;)
den där sista övningen gjorde susen


1 kommentar:

Anonym sa...

Hhihihihi.. Ja, det lönar sig att palla sig iväg för ett pass med paret Jörntis..;)) Grym är du, fan vad stolt jag är (läs kommentar i inlägg längre ner ang viktnedgång) ;) stor puss o kram från stolt duv kompis...