all over the place

ny blogg på  http://allovertheplace.blogg.se/

bajsblogg. inget ledig utrymme kvar. nä nu är det dags att lämna...

bakar sega kolasnittar och saffranskladdkaka med vit choklad. det luktar gott. adventsstaken är uppe och ute yr snön. kan inte klaga just ...

va faaan jag kan inte lägga upp bilder... va e det här för skit!

aaaaaaj!!! två hela dagar ute på tomten och grävt ut jordhögar och plattat till! min kropp skriker, träningsvärken är total! men myck...

under hot skriver jag ett inlägg ;D tänkte lägga ut lite bilder men kom på att usb-minnet ligger i lgh... en annan dag alltså :)

här ekar det tomt :) fullt ös medvetslös. DAG 14 - gym armar samt promenad 45 min x2 DAG 15 - planerat fusk då dagens spenderades på min ...

dag 13 bjuder på: benpass 30 min crosstrainer samt 20 min x2 cykling längtar efter denna utsikt nu

dagens: 12 min löpning  axlar  mage måste öka på konditionen bara, ska ju egentligen vara 30 min men i och med att jag alltid g...

sliten? japp! men det är bara att köra på. dagens träning rygg, 15 min crosstriner, 40 min cykel

nejdå, inget fusk än ;D även om jag var bra sugen efter ett sjukt långt och tråkigt arbetspass igår...att bara minska ner passet till åtmin...

god morgon. sitter på jobbet och inväntar dagens händelser. är sååå trött. men vad botar inte trötthet om en kanna kaffe ;) fredagens tränin...

efter en lååång dag på jobbet, cykling genom hela norpan och en arbetsintervju på det blev det ett sent träningspass :) mycket testostero...

efter en del rosor på jobbet av oberoende personer (precis vad jag behövde idag!)   begav jag mig, trots övertid, glad i hågen till gymet...

jaha då har startskottet för en månads intensiv träning gått :D bestämde mig för att göra min egna lilla fitnessfight istället för att anmä...