efter en del rosor på jobbet av oberoende personer (precis vad jag behövde idag!)
begav jag mig, trots övertid, glad i hågen till gymet.
glädjen dämpades en del av att varenda maskin var upptagen, smockfullt med folk. inte träna sent alltså.
blev ändå ett bra ryggpass. tot träning idag:
cykling 20 min x 2
rygg
2 set mage (i väntan på maskinjävlarna:)
10 min crosstrainer
10 min löpband
svetten rann :D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar