hade en tuff start på veckan gällande träning men i torsdags gav jag min faan på att komma igen. bestämde mig för att helt enkelt träna det jag var sugen på. blev en varierad mängd styrka och nya maskiner samt 20 min löpning :) superkul, inga krav!
idag har "förbränningsträning" stått på schemat genom att frysa så in i norden hela dagen. rått kallt och regnigt. var ute flera timmar på tomten och jobbade i ovädret :( skönt att vara tillbaka i värmen igen :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar