onsdag 19 september 2012

DAG 14 - 19

här ekar det tomt :) fullt ös medvetslös.

DAG 14 - gym armar samt promenad 45 min x2
DAG 15 - planerat fusk då dagens spenderades på min bästa jörntas möhippa, inget rum för träning där inte
DAG 16 - planerad bakfylla ;)
DAG 17 - cykling 20 min
DAG 18 - promenad 45 min x2, styrketräning ben + mage
DAG 19 - styrketräning armar, cykling 20 min x2


 superpinglan i högsta hugg på möhippan :)

1 kommentar:

Anonym sa...

MER BIIIIIIIIIILDER HÖÖÖÖÖÖÖRRÖÖÖÖÖÖÖÖÖ!!! :):). Förhoppningsvis kan jag joina dig i gymet nästa vecka.. :(. Pööööööööööss Duvis